《我爱他》是一首直击人心的情歌，歌词以细腻的笔触勾勒出爱情中奋不顾身的执着与矛盾。开篇“他的轻狂留在某一节车厢”用流动的列车意象暗喻时光不可逆，而回忆却固执地停留在某个瞬间，奠定全曲怀旧而痛楚的基调。歌词通过“地下铁里的风”“废墟般的胸膛”等充满撕裂感的意象群，构建出爱情残骸的具象化场景，被掏空仍不悔改的痴狂与明知是谎仍吞咽的卑微形成强烈戏剧张力。副歌部分用重复三遍的“我爱他”形成情感瀑布，配合“轰轰烈烈最疯狂”的排比句式，将飞蛾扑火式的爱情哲学推向极致。歌词最残忍的清醒在于“跌跌撞撞到绝望”后的顿悟——疯狂的爱本身就是一场预知结局的悲剧，但主语始终是“他”而非“我们”，暗示着这场盛大的爱情独角戏里，连恨都找不到具体落脚点。最后“等不到天亮”的循环，既是对黎明的放弃，也是对黑暗的沉溺，所有激烈情绪最终归于静默的毁灭美感，完美诠释了当代爱情里清醒沉沦的悖论。
