《庸人自扰》以都市寓言式的笔触勾勒出当代人困在精神迷宫的生存图景。歌词中反复出现的"画地为牢""作茧自缚"等意象，尖锐地刺穿了现代人沉溺于自我构建的焦虑幻象的本质。那些"虚构的烦恼"与"不存在的泥沼"，实则是消费主义时代催生的精神鸦片，人们用社交媒体的比较焦虑、职场晋升的恐慌感、外貌焦虑等虚拟枷锁将自己囚禁。副歌部分"把风声听成嘲笑/将雨滴当作警告"的隐喻，暴露出过度敏感的神经如何异化为自我折磨的刑具。全篇贯穿的黑色幽默笔法，如同照向认知扭曲的X光，照见人们如何把生活过成一场自己与自己为敌的荒诞剧。结尾"困在自导自演的悲剧里谢幕"的宿命感，既是对群体性精神困境的悲悯，也暗含觉醒的可能——那些令人窒息的牢笼，或许只需轻轻推开心门就能瓦解。整首作品犹如一面哈哈镜，照出当代文明病最真实的扭曲形态，提醒观者识别那些被误认为命运的，其实不过是自己亲手编织的思维陷阱。
